糖尿病人能吃新鲜的青枣吗？

精选回答

糖尿病病人其实也是可以适当的食用青枣的。青枣含有的营养成分还是比较丰富的，例如可以含有比较大量的维生素C、磷以及钙等微量元素。而且青枣在适量食用之后有预防胆结石、镇静安眠、保护心脏的作用。对于糖尿病病人，并不是患病之后不能够食用水果了，而是应当在血糖控制的不理想的时候不提倡食用水果。血糖控制的比较理想的时候，其实可以选择合适的进食量以及口感并不那么甜的水果进食。