糖尿病就是糖吃多了吗？

精选回答

吃糖和糖尿病没有直接的关系，但是病人已经患糖尿病，吃糖就会加重糖尿病的病情。糖尿病是以慢性高血糖为特点的代谢性疾病，大量摄入糖类或者是碳水化合物就会造成营养过剩，表现出肥胖，而肥胖会表现出胰岛素抵抗，诱发糖尿病。在预防和治疗糖尿病的过程中，会先控制糖类以及碳水化合物的摄入，平时生活中饮食以清淡为主，多吃蔬菜，少食用油腻以及高糖类食物，餐后半小时或者1小时根据自身情况参加适当的运动，这样对于减少糖尿病的发生有帮助。