糖尿病吃蜂蜜？

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糖尿病病人最好是不要吃蜂蜜的，蜂蜜属于血糖生成指数比较高的食物，也就是这个食物的含糖量比较高，糖尿病病人吃了之后，可能会在短期内使血糖迅速升高，因此造成糖尿病病人血糖的波动，严重时有可能会造成糖尿病的一些急性代谢紊乱综合症。如果糖尿病病人特别想吃蜂蜜，那么也应当要在自己的血糖控制的比较理想的情况下吃，血糖控制的理想往往是指空腹血糖小于10毫摩尔每升，糖化血红蛋白小于7.5%，而且吃蜂蜜时不要一次性吃的过多，吃一点就可以，可以把水冲的淡一些，防止喝太浓的蜂蜜水，就算自己可以食用蜂蜜也不提倡长时间吃的，因为蜂蜜的主要成分是葡萄糖，并没有太多的营养价值。