二型糖尿病饮食原则？

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糖尿病作为我国现阶段最多见的一类慢性非传染性疾病之一，危害的人群是很多的，在我国的患病人群已经超过了一个亿。糖尿病的类型里面最多见的是2型糖尿病，占据我国糖尿病病人总人数95%以上。对于2型糖尿病病人，饮食治疗是不可缺少的东西。糖尿病病人饮食治疗的原则到底是什么？一个糖尿病饮食提倡的是降低总热量，降低脂肪的摄入，增加优质蛋白的摄入剂量，尽量服用低升糖指数或者中等升糖指数的食物。原则首先大家一定要知道脂肪摄入肯定要减少，高糖的食物摄入肯定也要减少，而且热量总的热卡也是需要控制的，食物的选择也是要从这种中低升糖指数的食物选择，因为这些食物对血糖的波动影响较小，这就是2型糖尿病病人饮食的一个原则。