糖尿病能不能吃花生和坚果类食品？

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糖尿病人能吃坚果，因为坚果的营养比较丰富，对身体是有利的，不但可以辅助降糖也可以起到预防并发症。多见的坚果有核桃，花生，松子，葵花籽，南瓜子等等，经常吃坚果有助于降低心率，心源性猝死调节血脂和视力。很多病人认为糖尿病是不可以食用零食的，但是有些零食还可以起到预防糖尿病并发症的表现出。病人在吃零食的时候一定要严格控制总摄入量，不要一次性吃的太多，避免导致身体的健康。