糖尿病人能吃糯米吗？

精选回答

糯米是一种营养十分丰富的主食，但是它也有不好的地方，像糯米属于高钠的食品，并且糯米含糖量非常高，糖的生成指数达到了70多，因此对于糖尿病病人，是不提倡大量进食糯米的。因为糯米进食后相对于米饭和面粉制成的产品，血糖会升的更高，同时容易诱发高血压、冠心病、动脉硬化等疾病，并且糯米它不易消化。对于合并有胃肠功能紊乱的老年糖尿病病人，长时间进食糯米会造成胃肠道不适，因此糖尿病病人最好是少吃糯米。