糖尿病能吃青枣子吗？

精选回答

糖尿病病人如果自身血糖控制于可以进食水果的范围之内。例如在非妊娠病人之中，空腹血糖控制于小于7毫摩尔每升，餐后两小时血糖控制于小于10毫摩尔每升的时候，可以进食水果，但是也要控制进食的量。每天不能超过200克，而且建议分次食用。在活动之后，两餐之间食用，这样可以使得病人血糖并不会太大的波动，使得病人血糖控制得更加平稳，可以减少相应并发症的表现出，或者是延缓相应并发症的表现出。