糖尿病病人应该吃些什么东西？

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其实糖尿病病人很多东西都能吃的，六大营养元素一样都不能缺少，在主食方面应当多吃一些粗粮类食物，每顿饭全谷类食物不应当小于1/3，在水果方面在血糖控制的平稳的情况下是能吃一些不太甜的水果的，例如猕猴桃，草莓，樱桃这些蔬菜每顿饭都应当要有，每天蔬菜的摄入量应当要比成人要多，可以达到500克，在蛋白质类食物方面每天都要摄入蛋白质类食物，建议以富含优质蛋白质类食物为主，例如鱼类，海鲜类，在饮料方面建议不要喝，特别是碳酸饮料，糖分特别高，不是又不是糖尿病病人喝。