糖尿病能喝纯奶吧？

精选回答

可以明确的告诉糖尿病病人，糖尿病人是能喝牛奶的。因为牛奶属于优质蛋白，蛋白的分子非常小，易于人体吸收。而且它所含的热量非常低，不含有脂肪，因此非常适合糖尿病人口服。不但增加病人的氨基酸含量，而且能够增加病人的抵抗力，属于一种优质的饮品。但是糖尿病人喝牛奶一般具有量的限制，建议糖尿病人每次喝牛奶不要超过100毫升，最好是每天在250毫升以内，分次口服。病人易于吸收，还不容易增加胃肠道以及肝肾的负担。糖尿病人喝牛奶最好在两餐之间口服或者是晚上睡前口服，这样对病人是最有利的。糖尿病人喝牛奶只要是不含糖的牛奶就可以，低脂牛奶更好，无脂牛奶也非常好。如果条件不允许，喝普通的牛奶也可以。糖尿病喝牛奶能够增加机体的抵抗力，减少相关的并发症，对糖尿病人非常有益，因此糖尿病病人尽管放心的饮用牛奶。