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糖尿病能不能吃西柚?

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病情描述

糖尿病能不能吃西柚?

2022-06-18

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支忠继

支忠继

主任医师
河北医科大学第三医院 内分泌二科

精选回答

西柚是目前比较受追捧的一种水果,糖尿病的病人能吃一些,但是要注意以下几个方面:第一点,一定要把握好量,不管是哪一种含糖量比较低的水果或者是升糖指数比较低的水果,只要一次性进食太多,它都会对血糖导致比较明显的不良的影响,因此说病人一定要把握好吃水果的量,不要一次性贪图口感吃太多。第二点,吃水果的时间,一般来讲吃水果放在饭前比较好,因为对于糖尿病的病人来讲,饭前吃水果,一个是可以预防餐前的低血糖和抑制餐前的饥饿感,就可以有效的防止在下一餐进食的时候一次性的吃太多的食物,然后摄入太多的热量,对血糖导致非常不好的影响。此外,如果放在饭后吃水果,有可能会加重餐后高血糖的程度,因此说吃水果的时间最好是能够放在饭前一到两个小时左右最好。

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