红西柚糖尿病人能吃吗？

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糖尿病病人是能吃红西柚的，红西柚也称红柚，是含糖量较低的水果之一，每100g红西柚的可食部分产生热量为33Kcal。红西柚中不止含有大量的水分，还含有较多的纤维，而且热量较低，适合糖尿病病人食用。在吃红西柚时，建议糖尿病病人在两餐之间食用，比如上午10点和下午3点，每次尽量不要超过200g。建议病人吃西柚，不要食用西柚的加工食品，比如西柚汁、西柚茶等，里面因添加过多的糖分，会造成糖尿病病人的血糖升高，而造成血糖波动。