糖尿病人能否吃瓜子和花生米？

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瓜子、花生米，这些都属于坚果类食物。坚果类食物含热量比较高，而且含脂肪也比较高，对于糖尿病人，是不太适合。糖尿病病人的饮食治疗，是治疗的一部分。每天总摄入量以及碳水化合物、脂肪、蛋白的摄入量，都是有固定比例。如果摄入了较多的坚果类食物，可能会导致全天摄入总量，以及脂肪量超标，因此影响血糖控制。