肥胖的人更容易得糖尿病吗？

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相比于正常人，肥胖病人是更容易得糖尿病，主要容易得2型糖尿病。因为肥胖病人常常存在更为明显的胰岛素抵抗，而且研究表明肥胖和胰岛素抵抗存在直接相关性，肥胖是2型糖尿病的最重要高危因素，胰岛素抵抗是2型糖尿病病人发病的主要原因之一，所以肥胖的人是更容易得2型糖尿病。而体重在原有基础上减轻，可显著降低患糖尿病的风险，所以对于2型糖尿病病人减肥是必要的。平时应注意保证充足睡眠、少饮酒、尽量保证情绪平稳。在情绪欠佳时选择健康的排解方式，而不要选择持续进食高热量食品，因为肥胖本身就有可能造成情绪波动大，极易陷入恶性循环。