桂圆糖尿病人能不能吃？

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糖尿病病人，其实血糖控制比较理想的时候是可以少量的食用桂圆的。桂圆这类水果经过口感就可以判断出它含有的果糖还是比较多的，但是因其含有丰富的营养成分，还助于失眠的病人改善睡眠等。糖尿病病人，假如说空腹血糖控制在小于七毫摩尔每升，餐后两小时血糖控制在小于十毫尔摩尔每升是可以少量食用的。但是需要注意的是，建议放在两餐之间分次的食用，而且如果每天病人都有有氧运动的话，建议放在运动之后使用。