糖尿病是否可以吃荔枝？

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糖尿病不能吃荔枝，糖尿病每日摄入的糖分有特殊限制，而荔枝是一种含糖量丰富的热带水果，荔枝中所含糖分占20%，所以糖尿病人不能吃荔枝。除了荔枝以外如橘子、葡萄、桂圆等都不能食用，这些水果的含糖量已经超过了糖尿病人的耐受量，如果食用这些水果会造成血糖突然升高造成一系列症状，甚至造成昏迷造成生命危险。糖尿病病人需要时刻严格控制饮食并监测血糖的波动，若食用含糖量偏多的食物都必须时刻监测血糖，避免发生意外。此外糖尿病人除了控制饮食外，还应适当运动以消耗身体中储存的多余糖分，但糖尿病人能吃火龙果等含糖量低的水果以补充维生素。