哪些行为容易导致糖尿病的发生？

精选回答

导致发生糖尿病的行为主要包括有长时间高脂肪的膳食、久坐不运动的生活方式。这些不良的生活方式会导致体重的增加，表现出肥胖也容易导致发生糖尿病，尤其是发生二型糖尿病，这些都是导致发生二型糖尿病的环境因素。有研究发现肥胖的二型糖尿病病人在体重减轻以后，糖尿病的症状或者糖耐量异常可以恢复正常。长时间高脂肪的膳食可以导致糖尿病的患病率明显增加，血糖水平明显升高。积极的运动有助于改善胰岛素的敏感性，还有利于减轻体重，改善脂质代谢，因此运动量减少也是发生糖尿病的很重要的环境因素。