板栗糖尿病能吃吗？

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糖尿病的病人不要吃太多坚果类，比如瓜子，开心果，巴达木，核桃，板栗等，因为这些食物也容易造成血糖控制不稳定，如果想吃也可以少吃一些，然后适当的增加调整血糖药物的剂量。糖尿病的病人不要长时间憋尿，要多喝白开水，多排尿，防止泌尿系的感染，适当的吃一些富含维生素、含糖量低的水果和蔬菜，低盐低脂饮食，饭后适当的散散步，晚饭不要吃得太多，防止太过肥胖，睡前听一些舒缓的音乐或者练习太极拳，不要抽烟，防止上夜班，多呼吸新鲜空气有利于身体健康。