糖尿病吃什么米好？

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糖尿病病人需认真听从医生指导，多吃含膳食纤维成分较多的谷物。中国人每天食用最多的是大米做成的米饭，糖尿病病人能吃一些杂粮来取代大米，例如小米、高粱米等。此外，糖尿病病人也可以选择谷类、豆类、山药和土豆等食物取代大米饭。