糖尿病能吃桃子嗎？

精选回答

糖尿病的病人可以适当的吃一些桃子，这个没有问题但是不可以食用得过多，因为糖尿病的病人，吃桃子，桃子当中含的糖分比较多因此容易表现出比较大的血糖变化，但是每天吃一个桃子有助于补充人体的维生素和植物纤维。糖尿病的病人对于水果的最大的障碍就是其本身所含的大量容易吸收的糖分，可造成快速的血糖的波动，但是水果当中所含的维生素果胶以及植物纤维，又是很有利健康，也是生活很好的调剂品，因此糖尿病的病人需要根据血糖控制情况，少量的进食水果，选择对血糖影响不大的水果，比如樱桃，草莓，柚子，苹果，梨等，对血糖控制得比较好的糖尿病病人每天能吃一百到两百克的水果，分次食用，食用的时间在两餐之间或者运动之后比较好。