糖尿病可以吃小番茄吗？

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糖尿病的病人是需要严格控制饮食的，同时要增加运动，也就是要少吃多运动，糖尿病的病人要少吃高糖、高热量、高脂肪、高胆固醇的食物，可以适当的多吃些新鲜的蔬菜和低糖的水果。小番茄又叫做小西红柿，含有丰富的胡萝卜素、维生素C、维生素B族，对于心血管具有保护作用，以及有抗氧化的作用，能够减少心脏病的发生。小番茄升糖指数是属于比较低的，对于血糖的影响也是比较小的，因此糖尿病的病人可以适量的吃小番茄。小番茄可以直接食用、榨汁，也可以炒菜、炖汤、炖菜，但是也要注意不要吃得太多，因为虽然热量低，但是吃多了也会影响到血糖。