糖尿病吃南瓜子降血糖吗？

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南瓜子并没有降血糖的作用。除了白开水以外，其他的食物都含有热量，都会使血糖升高。只是有的食物对血糖影响比较小，有的食物对血糖影响比较大。南瓜子是属于坚果类食物，只能适量的吃，不能大量的吃。坚果类的食物，脂肪含量比较高，热量也比较高，必须要限制，适当的吃一点还是可以的，不能多吃，尤其是合并高脂血症的糖尿病患者。糖尿病病人的饮食原则是控制总热量，合理安排各种营养成分。在总热量控制的前提下，尽可能的做到谷类、蛋、肉、奶、蔬菜水果，种类齐全多样化，以便获得均衡的营养，有利于健康。