糖尿病都不可以吃什么？

精选回答

糖尿病患者在不同状态下对饮食的需求不同，应根据血糖的高低来调整饮食结构，尽量不吃单糖食品，例如葡萄糖、蔗糖、蜂蜜和一些容易吸收的淀粉类食品，如米饭等。可以吃一些低升糖指数食品，如荞麦、苦瓜、豆腐等。由于肥胖是糖尿病的敌人，而且糖尿病患者罹患心血管疾病的几率比一般人高，因此控制油脂的摄取量非常重要，同时要节制肉类食物、减少动物性脂肪的摄取量。