糖尿病的早餐吃什么最好？

精选回答

糖尿患者的早餐应当含有碳水化合物、蛋白质、脂肪和丰富的维他命。正常早餐的主食在100克左右，能吃米饭、馒头、花卷等。另建议食用鸡蛋一只，并喝200毫升牛奶，另建议300克蔬菜，可吃菠菜，芹菜，角瓜，黄瓜，胡萝卜等。