有糖尿病可以喝豆浆吗？

精选回答

患有糖尿病的人是能喝豆浆的。 因为豆浆是由大豆制成的，里面含有丰富的优质蛋白，而且脂肪含量比较低，此外大豆还富含植物固醇，能够抑制胆固醇的吸收，因此有效的控制血脂。 此外大豆富含膳食纤维，对控制血糖有利。但要注意，饮用豆浆不要加糖。