2型糖尿病运动能降血糖吗？

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2型糖尿病病人适当的运动，可以消耗血糖、改善情绪，改善骨骼肌细胞对胰岛素的敏感性，有利于血糖控制。糖尿病病人运动贵在坚持持之以恒，不能三天打鱼、两天晒网式的运动，或者一次性高强度运动。糖尿病病人运动以有氧运动为主，如慢跑、散步等。运动量以微微出汗或者稍感疲劳为宜，糖尿病如合并严重并发症的情况下，应在医生指导下开展运动，必要是完全休息。