二型糖尿病吃什么饮食？

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二型糖尿病饮食管理很重要，尤其是在疾病诊断早期，病人血糖控制目标需要更加严格，这样可以尽快的解除高糖毒性，保护病人自身胰岛储备功能，在饮食上，主要的原则就是对全天的热量进行严格的限制，总热量需要依靠病人的理想体重，体型，以及日常工作强度计算出来，再分配到三餐之中，每一餐中注意碳水化合物，蛋白质，脂肪的合理配比，在主食上，如果没有基础的胃肠疾病，尽量选择一些粗粮作为主食，可以多搭配一些蔬菜类食品，这样既可以增加饱腹感，又可以降低餐后高血糖的风险，同时在食物烹饪方式上，应该以健康的烹饪方式进行，总的原则就是少盐少油少糖。