糖尿病吃藕行吗？

精选回答

糖尿病患者可以适当少量食用藕，但是不能食用太多，主要由于藕虽然属于蔬菜类，但是其中的淀粉含量相对于其他的蔬菜比较高，因为淀粉在人体内也是转变为葡萄糖进行吸收，会导致血糖水平轻微的升高。糖尿病患者吃藕时不论是炒着吃，还是凉拌吃，均需要控制一定量，避免食用太多。另外，患者可以适当减少主食，如米饭、馒头的量，吃藕对血糖整体的影响都不会太大，患者吃藕以后一定注意监测血糖的变化。