孕妇妊娠糖尿病可以吃什么水果？

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妊娠期糖尿病的患者可以选用低糖分的水果，如苹果，猕猴桃，柚子，樱桃，圣女果等等。猕猴桃热量低，糖分含量也低，营养成分丰富，而且含有丰富的维生素C，同时还可以改善妊娠期糖尿病患者口渴和烦热的症状。苹果中的苹果酸成分可以起到稳定血糖的作用，同时，苹果中含有铬，可以提高糖尿病患者对胰岛素的敏感性。柚子里含有胰岛素，并且可以对糖尿病患者起到降血脂的功效。樱桃酸酸甜甜，口感很好，樱桃中有花青素，可以帮助促进胰岛素的分泌，是非常适合妊娠期糖尿病患者食用的。虽然这些水果都可以吃，但每次吃水果不宜太多，最好不超过100克，而且选择在两餐中间服用，不要在餐后服用。