红豆糖尿病人能不能吃？

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红豆可以提供植物蛋白，糖尿病患者可以吃，但是如果有糖尿病肾病的病人建议豆类少吃。糖尿病患者的饮食建议是低盐低脂清淡的饮食，控制总热卡的摄入，同时进食升糖指数不要太高的一类食物。总热卡可以根据糖尿病患者的标准体重以及每天的劳动输出量计算出来。总热卡中50到60％的比例，建议用碳水化合物来提供。我们所常说的碳水化合物，建议是多糖类的米或面。剩下的热卡可以有三两左右的蛋白质，蛋白质当中可以分为植物蛋白和动物蛋白，动物蛋白为优质蛋白，红豆可以提供植物蛋白，糖尿病患者可以吃，但是如果有糖尿病肾病的病人建议豆类少吃。所以，糖尿病患者要看不同的情况，如果没有糖尿病肾病的情况下，可以进食少量的红豆。