糖尿病吃鸡蛋好还是吃鸭蛋好？

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糖尿病人吃鸡蛋和鸭蛋都比较好，只是糖尿病患者无论吃鸡蛋还是吃鸭蛋，一定要控制好数量。通常建议糖尿病患者每天吃一只鸡蛋或者吃一只鸭蛋，不可摄入过多，否则会导致总热卡超标，也会导致胆固醇数过多。无论是鸡蛋和鸭蛋，对糖尿病患者都可以提供优质蛋白质，还可以提供丰富卵磷脂以及铁元素。所以，糖尿病患者吃鸡蛋和鸭蛋比较合适。糖尿病患者在吃鸡蛋和鸭蛋时，不要太过于顾虑胆固醇问题。因为胆固醇其实对于糖尿病患者也必须，细胞膜形成以及细胞运动，还有整体当中一些激素合成，其实都是以胆固醇作为载体。所以，糖尿病患者可以每天吃一只蛋类。当然，也要注意糖尿病患者在饮食上应加以控制，同时要结合运动。