糖尿病喝牛奶好还是喝羊奶好？

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糖尿病患者喝羊奶比较好，因为羊奶中富含蛋白质、维生素、钙、锌和其他多种营养物质，相较于牛奶而言羊奶中的营养成分含量更高。羊奶是最接近母乳的奶，其属于小分子结构，所以比较容易被人体吸收，能有效提高机体免疫力与抵抗力，增强体质，但是注意不要过量饮用，每天应控制摄入量。除此之外，建议患者还可以多食用谷物类、杂豆类食物，不要饮酒抽烟，可根据身体情况适量运动，有利于病情恢复。