糖尿病患者如何饮食？

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糖尿病病人的饮食方案如下：第一、主食以粗粮为主搭配细粮。总量不应超过4~5两。第二、水果中香蕉、荔枝、冬枣属于升糖指数比较高的水果，尽量少吃或者不吃，其他的水果可以适量的吃一些。第三、饮料不让喝。第四、干果类的食物，比如花生、瓜子等等尽量都不吃。第五、蔬菜中淀粉含量高的食物，比如土豆、地瓜、山药、芋头，尽量少吃或者不吃。