尿酸高可以吃竹笋吗？

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尿酸高可以适当的吃竹笋，竹笋属于低嘌呤的食物，适当的食用不会产生明显的不良反应，中医上认为竹笋味甘，性微寒，具有清热解毒、祛痰、利尿的作用，其中含有丰富的维生素，能够改善新陈代谢和机体免疫力。尿酸高的人群应避免食用嘌呤含量高的食物，例如动物内脏、海鲜、啤酒、肉汤等，可以适当的吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，每日的饮水量尽量在2000毫升以上，适当的进行运动。