糖尿病能吃粽子吗？

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糖尿病患者不太建议过多摄入粽子之类的食物，因为粽子它是用黏米做的，本身不利于消化的，同时粽子里可能会夹各种馅，比如红枣或者是豆沙这一类的食物，都会对血糖造成比较大影响的一类食物。糖尿病的患者如果吃了过多带馅的粽子，就会造成血糖的一个波动，不利于血糖的长期控制，长此以往各种慢性并发症的就会陆续发生，影响患者的生活质量。端午节的时候不可避免要吃一些粽子，就建议患者少量食用，比如食用半个粽子，吃了这个粽子，就要把总热量算到患者的主食里边，要相应减少这一餐主食的摄入量，保证总热量的摄入平衡，可以有利于血糖的长期控制。当然了由于个体差异，有的人吃一点粽子也会导致血糖比较大的波动，像这样的患者就建议一点也不要再吃了，因为这样会得不偿失，让血糖较大的波动是不合算的。