糖尿病人吃蔬菜能降低血糖吗？

精选回答

很多患者都说我吃南瓜可以降低血糖或者我吃什么水果可以降低血糖，实际上这是一个误区。那么所有的食物它都有它的热量那么吃了以后，都会使血糖相应的升高，只不过不同的食物，比如说南瓜刚才说了它可能含糖的成分大概占4%左右，那么它比我们普通的主食含糖的成分要低一些，所以它的升糖的指数也要低一些。也要减少主食量的摄入保证总热量的不变。那么千万不要迷恋一些所谓的降糖食物因为不能夸大这种作用。尤其是不能过多的吃同样的这些水果，这些食物也不能代替我们经常吃的这些降糖的药物，否则会适得其反。