糖尿病饮食指导原则是什么？

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对于糖尿病患者，饮食上需要注意以下原则：一、多吃粗粮，避免吃的过于精细而缺乏营养。二、多吃新鲜的蔬菜，因为含有大量的维生素和膳食纤维，对控制血糖能够起到比较好的帮助。三、适当的摄入蛋白类食物，最好以优质蛋白为主，比如鱼、瘦肉、蛋、奶等。四、要低脂饮食，避免过于油腻以及难以消化的食物。五、对于血糖比较控制好的情况下，可以在保证一天总热量不变时，适当的吃一些升糖指数不高的水果，例如苹果、梨、橙子、石榴、草莓等。六、要戒烟限酒，少喝浓茶和咖啡，多喝温开水。通过饮食上的调理，达到血糖平稳的目的。