糖尿病怎么减肥最有效？

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糖尿病患者通过饮食、运动，以及糖尿病降糖药物的减肥最有效，首先糖尿病患者根据体重指数分为正常、超重和肥胖。BMI在18.5-23.9kg/m^2属于正常，24-28kg/m^2属于超重，≥28kg/m^2属于肥胖。BMI就是体重除以身高的平方，单位是千克/每平方米。糖尿病的患者通过糖尿病饮食和运动控制以后，可以适当加用降低体重的降糖药物，目前这类药物有二甲双胍、α-葡萄糖苷酶抑制剂、GLP-1，还有SGLT-2等药物。