糖尿病能不能吃柚子？

精选回答

糖尿病是可以吃柚子的，但是要适量。因为柚子对糖尿病的好处非常多，不能让糖尿病剥夺病人吃美食、水果的权利。柚子含有丰富的蛋白质和维生素以及钙、磷、镁、钠等营养成分，VC含量大大超过其它水果。有研究100g柚肉含有维生素C大约57mg，是梨的10倍。而且柚子肉有健胃、润肺、清肠利便的作用，其中柚子皮含有柚皮苷，可以降低血液的黏稠度，减少血栓形成。因此，可以促进伤口愈合。多吃柚子有防癌的功效，是糖尿病食谱中最佳的水果之一。