有糖尿病能喝小米粥吗？

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有糖尿病可以喝小米粥，小米铁含量是大米的两倍，维生素B1含量是所有食物中最高的，但喝了小米粥后吸收迅速，糖原生成指数高，容易造成餐后血糖升高。对血糖控制不理想的糖尿病病人，特别是餐后血糖高、无明显胃肠道疾病、不年老体弱的糖尿病病人，应尽量少吃。