妊娠糖尿病主食吃什么好?？

精选回答

妊娠糖尿病的主食尽量以粗粮为主，比如玉米面、荞麦面、燕麦。也可以用粗粮跟米饭搭配进食的，糙米或五谷米饭也可以取代白米饭的。主食最好不要吃得过多，可以多吃一些新鲜的蔬菜，荤的食物适当的吃一些，但也不能够吃得过多。选择的水果尽量糖分比较低的为主，不要吃高糖的水果。