二型糖尿病人能吃枇杷吗？

精选回答

二型糖尿病人群，是可以吃枇杷的。建议每天可以摄入3到5个枇杷，由于枇杷属于升糖值较低的水果，同时，升糖指数偏低，影响血糖较小，所以二型糖尿病人群，可以在两餐之间血糖控制理想的状态下，两餐之间少量的摄入枇杷等水果，以及蓝莓、草莓、樱桃、火龙果、猕猴桃等含糖较低的水果，是有利于对于血糖的管理的。而且糖尿病人在少量摄入枇杷的过程中，可以更好地调节血糖，补充维生素等，所以在建议进行摄入枇杷，避免过多的摄入，少量的摄入，避免影响血糖，同时，可以摄入一些膳食纤维含量丰富的食物，来增加血糖的管理，增加胃的饱腹感。