糖尿病人吃什么牛奶好？

精选回答

糖尿病人一般建议和以下牛奶会更加理想：脱脂牛奶和低脂牛奶，更加有利于糖尿病患者服用。糖尿病患者往往会同时合并有血脂代谢异常代谢综合征，胰岛素抵抗等情况，所以患者可以服用低脂或脱脂牛奶，不仅能够增加体内的钙质和优质蛋白的摄入量，同时能够避免过多的脂类的摄入，导致患者胰岛素抵抗的增加，或导致体体重的增加以及影响体内血脂代谢异常，所以建议和脱脂奶或者低脂奶，有利于糖尿病患者血糖的控制，建议糖尿病患者每天摄入牛奶或奶制品。豆制品的摄入量约800毫升以上，有利于糖尿病患者预防骨质疏松，同时增加户外活动量，补充维生素D。