糖尿病人怎么样才能更好的控制血糖？

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糖尿病进行以下管理，才能使血糖控制良好的。第一，生活方式的干预，包括戒烟、戒酒，避免久坐，把体重控制在标准体重范围之内，同时避免熬夜劳累以及高热量食物、饮酒、吸烟以及长期摄入快餐等不良生活习惯是控制血糖的基础。第二，要进行饮食的干预，饮食是对于血糖影响因素较大的，所以参考糖尿病饮食，恒定碳水化合物适量的多摄入膳食纤维含量丰富的食物，有利于血糖的管理，避免过多油脂，油炸食品的摄入，恒定蛋白质，多种膳食摄入。第三，要进行运动，运动是有效降糖的基础之一，进行有效的运动，不仅能够控制血糖，还能使体重长期达标，避免血糖波动，在这基础上，可以根据患者的情况，个性化的选择用药。