有糖尿病的人可以吃鸡蛋吗？

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鸡蛋是一种动物蛋白含量比较高的食品，糖尿病患者可以选择吃一些鸡蛋作为高蛋白的食品，但是一定要适量，因为蛋白里面的蛋白质比较多，而且脂肪含量相对比较低，所以患者稍微吃一些是可以的。由于蛋黄胆固醇比较高的，在这里还建议患者一天最好就吃一个鸡蛋。饮食上的最好以粗粮为主，可以吃一些荞麦燕麦。患者平时的饮食多以清淡饮食为主，忌辛辣刺激食物，低盐、低脂的饮食，适当的增加体育运动有助于提高人体的抵抗力。