糖尿病初期饮食注意什么？

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糖尿病初期饮食，需要减少高碳水化合物以及油脂食物摄入，在饮食上要做到低脂低盐低糖，营养均衡，同时要做到粗细搭配以及食物多样化。在饮食上还可以适当添加蛋白质丰富食物，能够延缓葡萄糖利用以及吸收对于血糖控制能够提高，在吃饭的时候要做到细嚼慢咽，吃饭时间避免低于20分钟，避免暴饮暴食。饮食上要以清淡易消化为主。