糖尿病饮食注意哪些问题？

精选回答

饮食是糖尿病的基础治疗，一旦诊断糖尿病了以后饮食控制就要开始，而且在整个的治疗过程中，饮食控制都非常的重要。主要包括以下一些内容：1、饮食的量。2、饮食的种量很重要，也就是说首先要按照理想的体重算出总的热卡，然后把这个热卡换算成不同的食物，最后算出今天一天的摄入是多少，所以一定自己要有一个概念，像自己的体型，按照运动的量、运动的多少，一天需要的热卡到底是多少，最好一旦发现糖尿病以后就要向医生咨询自己的热卡一天是多少，把它算出来了以后，再把它进一步折算成不同的食品。比如主食是多少、蔬菜、水果是多少，肉类、蛋类、乳类、油是多少，其实这个是非常量化的一个指标，患者要有个概念，大概一天里面吃多少食物，其他某种食物可以增减，但是总的量是要均衡的。当然了要不偏食，要均衡的饮食也是很重要的，总的热卡算好，然后均衡饮食，然后各个成分给它量化了以后，这就是饮食控制的一个目标。