吃什么对糖尿病有益？

精选回答

经常吃油腻食物是不健康的生活及饮食习惯，可以造成体型肥胖，是引发内分泌紊乱的危险因素，加强锻炼，减轻体重，把血糖控制好，平时需要多吃蔬菜等低热量食物。不可以食用太甜的食物及高热量食品。多吃些苦味的青菜。