糖尿病的人可以吃栗子不？

精选回答

糖尿病的人能吃栗子，但不要吃太多。栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢，具有益气健脾，厚补胃肠的作用，栗子产生的能量较高，在吃栗子进补的时候，要防止吃得太多，尤其是糖尿患者，免影响血糖的稳定。