糖尿病人能不能吃煮玉米？

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糖尿病患者是可以吃煮玉米的，玉米中膳食纤维含量丰富，升糖指数又低，是糖尿病患者很好的食物，最好是用煮的玉米来代替一部分主食，尤其是代替那些精米、精面，精米、精面升糖指数高，饱腹感又弱，而玉米升糖指数低，饱腹感又强，只是要用玉米来代替主食，不能增加玉米，这样每天进食的大卡是经过精心控制的。如果在每天进食的基础上加吃了玉米，这个玉米是在总热卡之外，对于糖尿病患者来说就不利了，在吃杂粮以及粗粮的过程中，最好是来用于兑换精米、精面，可用玉米、小米、燕麦、荞麦来进行兑换，这样对糖尿病患者来说饱腹感又强，升糖指数又低，对糖尿病患者是非常有利的。