如何避免痛风发作？

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要想避免痛风发作，患者首先要注意饮食，痛风与高嘌呤饮食有一定关系，因此患者平时不要吃高嘌呤食物，例如动物肝脏、沙丁鱼、菠菜或者是生蚝等，保证日常饮食清淡，并且还要多饮水，每天饮水量要达到两千毫升，有利于体内尿酸的代谢。其次患者还要注意关节部位的保暖，避免受凉刺激，也不要负重或者是有外伤。另外痛风患者还要按时遵医嘱服用秋水仙碱等药物治疗。